San i spavanje Archives

Kada glimfatični sistem mozga slabije radi, rizik od psihoza je veći

Od Redakcija | 15. mar 2026.

Naučnici još uvijek pokušavaju shvatiti zašto se kod nekih ljudi razvijaju psihotični simptomi...

Od Jelena Kalinić | 8. jan 2026.

U posljednjih nekoliko godina melatonin je postao jedan od najčešće korištenih dodataka prehrani...

Od Jelena Kalinić | 26. sep 2020.

Već se zna kako je san neophodan za obnavljanje nervnog sistema, pravilnu funkciju mozga i...

Od Jelena Kalinić | 12. dec 2019.

Deprivacija sna i uopšte neadekvatan san dovode do niza problema – od povećanja rizika za...

Od Jelena Kalinić | 18. jul 2019.

Izvor: Pixabay Još o snu i spavanju… Da li koristite mobitele i vještačka svjetla...

Od Jelena Kalinić | 26. feb 2019.

Kvalitetan i kvantitativno dobar san je važan za naš organizam, pogotovo mozak. Čak i živa bića...

Od Jelena Kalinić | 7. feb 2019.

Beauty sleep nije samo beauty sleep nego vas štiti i od – bola. Deprivacija sna pojačava...

Od Jelena Kalinić | 18. jul 2018.

Koliko sati spavate? 8? 9? 6 sati? Nakon ovog teksta ćete možda poželjeti odvojiti više vremena za...