San i spavanje Archives

Suplementi melatonina: djelovanje i opasnosti dugoročnog uzimanja po srce

by Jelena Kalinić | 8. jan 2026.

U posljednjih nekoliko godina melatonin je postao jedan od najčešće korištenih dodataka prehrani...

by Jelena Kalinić | 26. sep 2020.

Već se zna kako je san neophodan za obnavljanje nervnog sistema, pravilnu funkciju mozga i...

by Jelena Kalinić | 12. dec 2019.

Deprivacija sna i uopšte neadekvatan san dovode do niza problema – od povećanja rizika za...

by Jelena Kalinić | 18. jul 2019.

Izvor: Pixabay Još o snu i spavanju… Da li koristite mobitele i vještačka svjetla...

by Jelena Kalinić | 26. feb 2019.

Kvalitetan i kvantitativno dobar san je važan za naš organizam, pogotovo mozak. Čak i živa bića...

by Jelena Kalinić | 7. feb 2019.

Beauty sleep nije samo beauty sleep nego vas štiti i od – bola. Deprivacija sna pojačava...

by Jelena Kalinić | 11. okt 2017.

Veliki problem širom svijeta predstavlja povećanje broja prijevremenih poroda. Međutim, jedna...